第30章
“呆霸王的呆字，就是神经不正常嘛。”
“不过，想一下，好像他没干坏事了也。”
“哇，真的也。他没欺负我家那个小女娃了。”
“想起来了，我的小食摊好久没遭他的祸害了。”
“切！好像你还盼望他来祸害一样。”
唐牛儿凑过来：“你们误会了，德昭公子一直是好人嘛。”
老板娘给了他一个暴栗：“你这个小牛儿，他对你当然好了，一串钱只拿两个果饼。没见他对老娘这么大方。。。。。。”
跑回赵宅，赵李氏已经在门口张望了：“我的儿，天气冷了。瞧你一身汗水。锦儿，快服侍少爷洗浴。儿呐，四姐正在作饭菜，好了后娘就来喊你。”边说边推着儿子去浴室。
赵德昭很享受这种母亲的疼爱，开开心心来到浴室，浴桶里已装好了热水。赵李氏自去厨房盯着，锦儿在此服侍。
赵德昭先喝了一大杯茶，补充了水分。然后对锦儿道：“转过身去，我要脱衣服了。”
锦儿羞答答转过身去，赵德昭脱得精光、钻进浴桶：“你可以转过身来了，去洗衣服吧，我自己洗浴。”
锦儿小脸红扑扑的：“少爷，锦儿先服侍你洗浴好不。”她已经把自己摆在赵德昭侍妾的位置，也不忌讳什么男女大防。服侍自己的夫君，天经地义嘛。
赵德昭想了一下，决定顺便练练龟息功。对锦儿说道：“我把头沉入水下，你就给我洗头。其它的，我自己来。”
说完，他调匀呼吸、深吸一口气，整个身体沉入水中；盘腿坐下，开始运行丹田经络内气。
锦儿满心温柔地把赵德昭的头发一缕一缕，仔仔细细地洗干净；然后中度力量用梳子给他刮头皮，活络头部血脉；最后给他梳好头发，暂时绾成一个马尾巴；等他起来后擦干、再绾成发髻。做完下来，堪堪两刻钟。
赵德昭的姿势是“五心向天”，即脚板心、手板心和顶门心。丹田气运行顺畅，感受第一条经络还有少许碎片残余，暂时没大碍；第二条经络由于突破太快、碎片很多。而龟息法运气，对于消化碎片居然很有功效，赵德昭这半个小时收获不小。
赵德昭在水下憋气达半个小时，觉得大脑开始严重缺氧才冒出头，打破后世的世界纪录（约二十三分钟）！
“今后洗浴，就这么办。”赵德昭悠长地呼吸新鲜空气。
“少爷，锦儿给你搓背。”锦儿羞答答道。
赵德昭惊喜地发现：自己身体蒙着一层油腻的污垢、有淡淡的腥臭味儿！这就是有名的“洗筋伐髓”！它是利用内气把身体里面的杂质、包括少量经络碎片通过毛孔排出体外。没想到练一次龟息功居然有这个收获。