想要延长她的寿命，看来得中医内调。
首先一点，可以让她修炼呼吸法和养生功，疏通经络，增强身体免疫力。
中医里说，通则不痛。
这样，也可以让她不那么无聊，不容易乱想。
并且，还可以通过这个兴趣，交到志同道合的朋友。
马上行动。
老妈本就挺聪明的，学习能力还行，很快，就掌握了呼吸法基础的要诀。
实际上并没有很复杂，也就是正腹式呼吸，吸气鼓腹，呼吸吸腹，有意识的锻炼，久而久之，形成习惯，对身体有大好处。
第二天一早，他带着老妈下楼，还拿了个手机支架。
“小凌啊，妈有点不好意思？”
“有啥不好意思的？妈，记住，没人在乎咱们是怎样的人。”
楼下早练的人还挺多。
大多数是中年老年人，年轻人反倒不见多少。
大部分是散步。
练养生功的人很少。
他把手机打开，播放抖音上最多人点赞的八段锦。
手把手教老妈。
学会动作之后，他让老妈跟着他练。
不一会儿，有一些大爷大妈加进来。
他们看起来都练过的，动作很娴熟，估计也是不好意思。
渐渐的，队伍增加到六个。
很快，收功。
那些大爷大妈见他那么专业，都赞扬他。
“大妹子，你真有福气啊，有这么阳光帅气的儿子，他结婚了没？”
“还没呢，刚毕业。”
“刚毕业呀？那现在做什么工作？有女朋友了不？”
“有了，已经有了！”杨凌急忙回答。
“老妈，我先去上班了哈。”
看到这些阿姨目光炯炯的眼神，他落荒而逃。
接下来三天，生活倒是挺丰富多彩的。
每天给温如言提供暧昧需求，晚上给她按摩，可惜，始终没有突破最后一层。
老妈的生活也丰富起来，在小区里，交了不少朋友。
而他和秦谨言的那本书已经录完了，已经上传十集，接下来就每天更两集即可，连载才有持续的流量。
他也不急着投钱推流，先等网站推荐。
周五，又到了。
“温女士，周末辛苦你了哈，我先去忙了。”
“行，去吧。”
他刚离去，温如言就发一条信息给张倩。
“倩倩，他出去了。”